Welkom bij NJoy Sports - dé plek waar fitness tot leven komt! Onze fitnessstudio in Waalwijk biedt jou de perfecte omgeving om aan je gezondheid en conditie te werken. We hebben een selectie aan fitnessapparatuur die je helpt om je doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon actief wilt blijven.
Een training is volgens NJoy Sports krachtig en energiek.
Geen onnodige tijdverspilling door urenlange saaie trainingen. Recente studies hebben bewezen dat u door kort krachtig doelgericht trainen meer resultaten boekt!
Mogelijkheden personal training in de fitness studio:
- 1 op 1 training
- Trainen in tweetallen
- Trainen in drietallen
Een Personal Training is training op maat: Iedereen heeft zijn eigen doel, wensen en sportgeschiedenis.
Bij de intake wordt een persoonlijk plan voor u opgesteld, uitgaand van uw doel en wensen. Ook wordt u gewogen, uw vetpercentage en spiermassa gemeten. Desgewenst kunt u ook voedingsadviezen krijgen.
Elke 4 weken wordt u gewogen en met u geëvalueerd.
We werken aan:
- Afvallen
- Spieropbouw
- Conditie verbetering
- Lenigheid
- Coördinatievermogen
Iedere training wordt afgewisseld met:
- Spinning
- Hardlopen
- (Kick)Boxen
- Krachttraining
Na de training krijgt u GRATIS een zelf samengestelde hoogwaardige eiwit shake. Dit zal u helpen uw doel nog sneller te bereiken!
